La palestra TimeOut vi da il ben tornato! Il 25 maggio è finalmente disposta la riapertura della Palestra. Per poter garantire il distanziamento necessario abbiamo deciso di non limitare l’utilizzo della palestra e delle sue attività ma di raddoppiare gli spazi a vostra disposizione! Abbiamo delocalizzato alcune attività presso il vicino Tennis Club TimeOut in via Paisiello 131 (5 …
Allenati secondo le ultime tendenze
Arrivano in casa TimeOut le nuovissime macchine Technogym: SKILLBIKE, T-Bar Row e GHD Bench! Tre macchine di ultima generazione che ti aiuteranno a raggiungere il top de tuo fitness personale. Ve le presentiamo in breve: SkillBike: L?unica stationary cycle con un vero cambio che ti permette di provare l?emozione e la sfida del ciclismo outdoor. Infiniti percorsi da esplorare. Feedback …
Nuove divise TimeOut
Sono arrivate le nuove divise per lo staff della Palestra TimeOut! Delle fantastiche tute tecniche offerte dalla Neo Collaborazione con Generazioni Sportive, il nuovo negozio di abbigliamento tecnico, street e non solo, situato in Via Pisana 104/A, a due passi dalla palestra. Generazioni sportive ha vestito tutto il nostro staff con capi che ha scelto meticolosamente e ha fatto personalizzare …
Superfood. Cosa sono?
Forse come tanti di noi, non avrai mai sentito parlare di Superfood. I Superfood?sono alimenti con un contenuto di sostanze nutritive come vitamine, minerali, fibre, enzimi, sali minerali e antiossidanti superiore alla media dei cibi comuni. Ci? li rende delle vere e proprie miniere d?oro per la nostra alimentazione (ovviamente da integrare con una dieta sana ed equilibrata). Il loro …
Vince ancora la Palestra TimeOut
Per il terzo anno consecutivo la Palestra TimeOut si posiziona al primo posto per il numero di partecipanti alla corsa di Guarda Firenze. Sono stati in quasi 2500 i partecipanti al via della Guarda Firenze edizione numero 46 organizzata da Firenze Marathon, che quest’anno tornava ad avere dopo molti anni la prova competitiva, sulla distanza dei 10 km, oltre alla …
Terzo Trofeo TimeOut
Terzo Trofeo TimeOut Anche quest’anno si terr? l’attesissimo Trofeo TimeOut,?il terzo di fila dal 2016, corsa in memoria di Fabio Bruschi. La partenza sar? prevista Domenica 22 Aprile alle ore 9:00 di mattina presso il Tennis Club TimeOut in Via Paisiello 131. I concorrenti arriveranno alle 8:00 per il ritrovo e potranno scegliere se partecipare alla corsa podistica non …
Il rimedio si chiama Timeout LAB
Hai dolori muscolari che ti tormentano? Problemi digestivi? Mal di testa? Problemi posturali? Dolori articolari? Presso il nostro T-LAB con un’attenta anamnesi seguita da una valutazione posturale, insieme potremo risolvere ognuno di questi tuoi problemi e migliorare cos? il tuo stato di salute e benessere. Molto spesso il dolore o i dolori che riferiamo non sono la vera causa …
I risultati si vedono con il Walking!
L’innovazione arriva alla Palestra TimeOut! Walking, il corso che grazie all’utilizzo di uno speciale tapis-roulant meccanico riesce ad avere un effetto mirato sulla tonificazione di gambe e glutei, ma ? anche l’ideale per chi vuole smaltire quei kili di troppo. Facile, divertente e alla portata di tutti: il Walking combina l’azione pi? naturale che si possa eseguire, ovvero la …